Ein frisch gebackenes, fluffiges Keto-Hüttenkäse-Brot ist die perfekte Lösung für alle, die auf Kohlenhydrate verzichten möchten, aber nicht auf den Genuss von Brot. Durch die besondere Kombination aus Hüttenkäse, Eiern und Mandelmehl entsteht ein lockeres, saftiges Brot, das mit seiner goldbraunen Kruste und dem milden Geschmack begeistert. Perfekt als Basis für belegte Brote, zum Frühstück oder einfach als Beilage zu Salaten und Suppen.
Dank seines hohen Eiweißgehalts und des geringen Kohlenhydratanteils ist dieses Keto-Brot ideal für alle, die eine Low-Carb- oder ketogene Ernährung verfolgen. Die Zubereitung gelingt ganz ohne Hefe und lange Gehzeiten – so steht das Brot im Handumdrehen auf dem Tisch und überzeugt durch seinen authentischen Brotgeschmack.
Welche Rolle spielt der Hüttenkäse im Keto-Brot?
Hüttenkäse sorgt im Keto-Brot nicht nur für eine herrlich lockere und saftige Konsistenz, sondern liefert auch wertvolles Eiweiß und hält den Kohlenhydratanteil niedrig. Er verleiht dem Brot eine angenehme Frische und macht es besonders fluffig, ohne den typischen Brotgeschmack zu verlieren.

Zutaten für Fluffiges Keto-Hüttenkäse-Brot
- Hüttenkäse: Die Hauptzutat für Saftigkeit und lockere Textur.
- Eier: Binden den Teig und sorgen für Volumen.
- Mandelmehl: Gibt dem Brot Struktur und bleibt dabei kohlenhydratarm.
- Backpulver: Für das nötige Aufgehen und die Luftigkeit.
- Flohsamenschalen: Unterstützen die Bindung und verbessern die Konsistenz.
- Salz: Unterstreicht die Aromen.
- (Optional) etwas geriebener Käse für eine goldene Kruste.
So bereitest du Fluffiges Keto-Hüttenkäse-Brot zu
Schritt 1: Den Backofen vorheizen
Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor und lege eine Kastenform mit Backpapier aus oder fette sie gut ein.
Schritt 2: Hüttenkäse und Eier vermengen
Gib den Hüttenkäse zusammen mit den Eiern in eine große Schüssel und verrühre alles gründlich, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
Schritt 3: Trockene Zutaten hinzufügen
Mische Mandelmehl, Flohsamenschalen, Backpulver und Salz in einer separaten Schüssel. Gib diese Mischung zu der Hüttenkäse-Ei-Masse und rühre alles zügig unter.
Schritt 4: Teig in die Form geben
Fülle den Teig in die vorbereitete Kastenform. Für eine extra goldene Kruste kannst du nach Belieben etwas geriebenen Käse darüber streuen.
Schritt 5: Brot backen
Backe das Brot auf mittlerer Schiene etwa 40–45 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun ist und das Brot beim Klopfen hohl klingt. Lasse es vor dem Anschneiden kurz abkühlen.
Servieren und Aufbewahren
Das fluffige Keto-Hüttenkäse-Brot schmeckt am besten frisch aus dem Ofen, leicht abgekühlt und mit etwas Butter bestrichen. Es eignet sich hervorragend zum Frühstück, als Snack oder Beilage zu herzhaften Gerichten. Luftdicht verpackt hält sich das Brot im Kühlschrank bis zu 4 Tage frisch. Für eine längere Haltbarkeit kannst du es in Scheiben einfrieren und bei Bedarf toasten.
Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich das Brot noch aromatischer machen?
Gib frische Kräuter wie Schnittlauch oder Rosmarin oder Gewürze wie Knoblauchpulver in den Teig, um dem Brot mehr Geschmack zu verleihen.
Kann ich das Mandelmehl durch anderes Mehl ersetzen?
Kokosmehl ist eine Alternative, aber die Konsistenz wird fester und der Geschmack leicht süßlich. Die Menge muss angepasst werden, da Kokosmehl mehr Flüssigkeit bindet.
Ist das Brot glutenfrei?
Ja, dieses Rezept kommt komplett ohne Gluten aus und ist somit ideal für Menschen mit Glutenunverträglichkeit.
Kann ich das Brot auch ohne Flohsamenschalen zubereiten?
Flohsamenschalen sorgen für die perfekte Konsistenz. Du kannst sie zur Not weglassen, das Brot wird dann jedoch etwas bröseliger.
Wie verhindere ich, dass das Brot innen zu feucht bleibt?
Backe das Brot vollständig durch und lasse es nach dem Backen kurz in der Form ausdampfen. Schneide es erst an, wenn es etwas abgekühlt ist.
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Und lass mich in den Kommentaren wissen, wie deine Version geworden ist. Hast du das Brot pur genossen oder mit Kräutern verfeinert? Oder vielleicht ein bisschen Käse on top?
Ich freue mich immer zu hören, wie andere diese Rezepte für sich anpassen. Fragen sind auch willkommen – lass uns gemeinsam besser backen!

Fluffiges Keto-Hüttenkäse-Brot
- Total Time: 55 Minuten
- Yield: 12 Scheiben
Description
Ein wunderbar lockeres und proteinreiches Brot für alle, die sich ketogen oder kohlenhydratarm ernähren möchten. Der Hüttenkäse sorgt für eine besonders fluffige Konsistenz, während Mandelmehl und Flohsamenschalen das Brot saftig und schnittfest machen. Perfekt als Frühstück, Beilage oder Snack – auch für alle, die glutenfrei genießen möchten.
Ingredients
200 g Hüttenkäse
4 Eier (Größe M)
120 g Mandelmehl
2 EL Flohsamenschalen
2 TL Backpulver
0,5 TL Salz
50 g geriebener Käse (optional, für die Kruste)
Instructions
1. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Kastenform (ca. 20 cm) mit Backpapier auslegen oder einfetten.
2. Hüttenkäse und Eier in eine große Schüssel geben und mit einem Schneebesen oder Mixer glatt rühren.
3. Mandelmehl, Flohsamenschalen, Backpulver und Salz vermischen und zu der Hüttenkäse-Ei-Masse geben. Alles zu einem gleichmäßigen Teig verrühren.
4. Den Teig in die vorbereitete Kastenform füllen und nach Wunsch mit geriebenem Käse bestreuen.
5. Brot im vorgeheizten Ofen auf mittlerer Schiene 40–45 Minuten backen, bis es goldbraun ist.
6. Aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen, aus der Form lösen und auf einem Gitter vollständig auskühlen lassen.
7. In Scheiben schneiden und genießen.
Notes
Für mehr Geschmack kannst du frische Kräuter, Gewürze oder geröstete Nüsse unter den Teig mischen.
Lass das Brot vor dem Anschneiden unbedingt abkühlen – so bleibt es schön fluffig und lässt sich besser schneiden.
Das Brot ist im Kühlschrank luftdicht verpackt bis zu 4 Tage haltbar und lässt sich hervorragend einfrieren.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 40–45 Minuten
- Category: Brot & Gebäck
- Method: Backen
- Cuisine: Low Carb, Keto
Nutrition
- Serving Size: 1 Scheibe
- Calories: 110
- Sugar: 0.8
- Sodium: 0.3
- Fat: 7
- Saturated Fat: 1.5
- Unsaturated Fat: 5.5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 2
- Fiber: 2
- Protein: 8
- Cholesterol: 0
Keywords: keto, low carb, glutenfrei, Brot, Hüttenkäse



